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Onlinekurse

PMS
ganzheitlich verstehen und nachhaltig in dein Leben integrieren

Ein neuer Onlinekurs für mehr Leichtigkeit, Freiheit, Klarheit und Lebensfreude in deinem zyklischen Leben.
 

12 Wochen - intimer Frauen*kreis - Wissen - Embodiment - Coaching - Meditationen - Somatische Praktiken - ein liebevoll gestaltetes Workbook

 

Ein ganzheitlicher Onlinekurs, um die Kraft deines inneren Herbstes zu entdecken und sie um Alltag für dich zu nutzen. 

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  • PMS ganzheitlich verstehen

  • dein Energielevel anheben

  • Leichtigkeit, Freiheit, Klarheit und Lebensfreude wieder in deinem Leben fließen lassen

  • deine Schöpferkraft aktivieren und in diese wertvolle Zeit für dich und deine Projekte nutzen

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Lehrgang
Sexualität, Beckenboden und Trauma

Obwohl die Themen Sexualität und Trauma medial so präsent scheinen, wagt es ein Großteil der Patient*innen nicht, mit medizinischem Fachpersonal darüber zu sprechen. Auch bei Ärzt*innen, Pflegepersonal oder Therapeut*innen dominiert häufig Scham und Unsicherheit. 
Dem wollen wir mit diesem Lehrgang entgegentreten.

 

In 4 Modulen lernen die Teilnehmer*innen theoretisches und praktisches Wissen rund um die Themen Sexualität und Trauma, auch in Bezug auf den Beckenboden. Ziel ist es, fachliches Hintergrundwissen zu erweitern, sprachliche Sicherheit zu erlangen und zur Reflexion anzuregen sowie viele praktische Übungen zusammen zu erarbeiten, um dieses Wissen wiederum in der praktischen Arbeit einsetzen zu können.

ENTDECKE DIE KRAFT 
deines Zyklus

In unserem weiblichen* Zyklus durchleben wir vier verschiedene Phasen auf physischer und psychischer Ebene, die den 4 Jahreszeiten (Frühling, Sommer, Herbst und Winter) gleichen und mit der Ausschüttung der körpereigenen Hormone zusammenhängen. Diese Hormonausschüttungen gleichen einer Wellenbewegung, die sich jeden Monat, immer und immer wieder, aufs Neue wiederholen. Wenn wir uns mit unserem eigenen Zyklus befassen, haben wir auch die Möglichkeit unseren eigenen Lebensrhythmus zu finden, um unseren ureigenen Weg als Frau* und Mutter* zu gehen. 

Was wäre, wenn du diese Kräfte ganz einfach in deinem Alltag nutzen könntest? mehr

ENTDECKE DIE KRAFT
deiner Sexualität

Der weibliche* Körper mit seinen  Geschlechtsorganen ist ein wahres Wunderwerk. Frauen* beginnen ihre Weiblichkeit* und ihr Frau*sein für sich neu zu entdecken und durchschauen die Bilder und Wertvorstellungen, die sie durch unsere Gesellschaft von klein auf vermittelt bekommen.
Sie beginnen ihre Sexualität für sich neu zu entdecken, weil sie... mehr

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