Worum es geht:

In unserem weiblichen Zyklus durchleben wir Frauen vier verschiedene Phasen auf physischer & psychischer Ebene, die den 4 Jahreszeiten (Frühling, Sommer, Herbst und Winter) gleichen und mit der Ausschüttung der körpereigenen Hormone zusammenhängen. Diese Hormonausschüttungen gleichen einer Wellenbewegung, die sich jeden Monat, immer und immer wieder aufs Neue wiederholen. Wenn wir uns mit unserem eigenen weiblichen Zyklus befassen, haben wir auch die Möglichkeit unseren eigenen Lebensrhytmus zu finden, um unseren ureigenen Weg als Frau und Mutter zu gehen. 

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In diesem Workshop erwartet dich:

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• zyklisches Wissen auf physischer und psychischer Ebene

• Einfluss der Hormone auf den Beckenboden

• Sport und Bewegung während deines Zyklus

• Tipps und Unterstützung bei Beschwerden

• Rituale und Wissen über den Mondzyklus

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Wir werden uns auch in ausgewählten hormonellen Dysbalancen vertiefen und uns genauer ansehen, was dahinter steckt:

• Östrogendominanz

• Progesteronmangel

• Endometriose

• Polyzistische Ovarialsyndrom (PCOS)

• hypothalamische Amenorrhoe

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Der Kurs ist für alle Frauen geeignet, egal ob mit oder ohne Blutung, denn die Wellenbewegungen in einem Zyklus nehmen alle Frauen wahr. 

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nächste Termine:

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11. Juni 2022 im FamilienZelt Raaba-Grambach/ Steiermark

23. Juli 2022 in Mödling/Niederösterreich

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im Herbst auch wieder online!

1 Tag

Aufgezeichnet damit du immer wieder profitieren kannst (nur beim Onlineworkshop)

Online & Offline