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23. Dez. 20213 Min. Lesezeit
Beckenboden - dein vielseitiger Powermuskel
Durch regelmäßige und effektive Übungen im Alltag und in allen Lebensphasen können wir den Beckenboden aus seinem „Tiefschlaf" erwecken.

8. Apr. 20212 Min. Lesezeit
Zyklisch leben - über Wut, Frust, Trauer und Enttäuschung Teil 2
Nicht alle Frauen können die Wellenbewegungen des Menstruationszyklus problemlos wahrnehmen und in ihrem Alltag für sich nutzen. Im Laufe...

8. Apr. 20213 Min. Lesezeit
Zyklisch leben - über Wut, Frust, Trauer und Enttäuschung Teil 1
„Wir Frauen* sind zyklische Wesen“ Bääähhhmmm. Ist das wirklich immer so? Aus der Praxisarbeit mit einer Frau*, die nicht in dieses...


22. Feb. 20212 Min. Lesezeit
Entdecke die Kraft deiner Mitte
Die Kraft deiner Mitte eröffnet dir Räume für Heilung und Transformation, wenn du bereit bist tief hinabzutauchen.

11. Jan. 20212 Min. Lesezeit
Verhütung ist NIE reine Frauen*sache
Verhütung ist NIE reine Frauensache, daher ist es unbedingt notwendig, dass du auch deinen Partner miteinbeziehst.
Doch wie finde ich, als
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