Zyklus

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Beckenboden - dein vielseitiger Powermuskel

Durch regelmäßige und effektive Übungen im Alltag und in allen Lebensphasen können wir den Beckenboden aus seinem „Tiefschlaf" erwecken.

Zyklisch leben - was es alles bedeuten kann, aber nicht muss!

Immer mehr Frauen* werden sich ihrem zyklischen Wesen bewusst, doch bei all der Euphorie dürfen wir nicht vergessen, dass es Frauen gibt,...

Zyklisch leben - über Wut, Frust, Trauer und Enttäuschung Teil 2

Nicht alle Frauen können die Wellenbewegungen des Menstruationszyklus problemlos wahrnehmen und in ihrem Alltag für sich nutzen. Im Laufe...

Zyklisch leben - über Wut, Frust, Trauer und Enttäuschung Teil 1

„Wir Frauen* sind zyklische Wesen“ Bääähhhmmm. Ist das wirklich immer so? Aus der Praxisarbeit mit einer Frau*, die nicht in dieses...

Zyklisch leben – eine Schritt für Schritt Anleitung

In unserem weiblichen Zyklus durchleben wir Frauen vier verschiedene Phasen auf physischer & psychischer Ebene.

Verhütung ist NIE reine Frauen*sache

Verhütung ist NIE reine Frauensache, daher ist es unbedingt notwendig, dass du auch deinen Partner miteinbeziehst. Doch wie finde ich, als